کد مطلب:219554 شنبه 1 فروردين 1394 آمار بازدید:149
حول أنواع الفیتامینات فی حبة القمح
جاء فی كتاب (الغذاء یصنع المعجزات ص 109) ان أعظم مصادر الفیتامینات فی الطبیعة هی ثلاثة:
- خمیرة البیرة المسحوقة به اضافه حبوب القمح به اضافه العسل الأسود من قصب السكر.
فهی تحتوی (12) نوعا من الفیتامینات بالتأكید و ستة أخری باحتمال شدید كما تحوی (16) حمضا و (14) معدنا جوهریا.
و جاء فی المرجع السابق ص (47).
«ان جمیع أنواع الفیتامینات (ب) ما عرف منها و ما لم یعرف، هی جوهریة للصحة و لحسن الحظ فان هذه العائلة العظیمة توجد بوفرة فی الطبیعة و أكثرها غنی بها أغذیة لا یتناولها الناس الا قلیلا هی (الكبد و حبوب القمح و خمیرة البیرة والعسل الأسود).
وجاء فی الصفحة ذاتها من هذا المرجع.
«یظن غالبا أن من یتناول حبات (صیدلانیة من فیتامین (ب) یحصل علی جمیع أنواع المجموعة. لكن هذا لیس صحیحا أبدا. فان الحبات الطبیة لا یستعاض بها مطلقا عن الأغذیة الطبیعیة المنتجة للفیتامینات).
[ صفحه 197]
- خمیرة البیرة المسحوقة به اضافه حبوب القمح به اضافه العسل الأسود من قصب السكر.
فهی تحتوی (12) نوعا من الفیتامینات بالتأكید و ستة أخری باحتمال شدید كما تحوی (16) حمضا و (14) معدنا جوهریا.
و جاء فی المرجع السابق ص (47).
«ان جمیع أنواع الفیتامینات (ب) ما عرف منها و ما لم یعرف، هی جوهریة للصحة و لحسن الحظ فان هذه العائلة العظیمة توجد بوفرة فی الطبیعة و أكثرها غنی بها أغذیة لا یتناولها الناس الا قلیلا هی (الكبد و حبوب القمح و خمیرة البیرة والعسل الأسود).
وجاء فی الصفحة ذاتها من هذا المرجع.
«یظن غالبا أن من یتناول حبات (صیدلانیة من فیتامین (ب) یحصل علی جمیع أنواع المجموعة. لكن هذا لیس صحیحا أبدا. فان الحبات الطبیة لا یستعاض بها مطلقا عن الأغذیة الطبیعیة المنتجة للفیتامینات).
[ صفحه 197]